Ｈ30年1月28日に『イップス防止×スローイングスキルセミナー（身体操作編）』に参加してきました。

　講師は、元千葉ロッテマリーンズのクローザー荻野忠寛さん！！

　イップスは、一般的にはプレッシャーから簡単な場面で暴投してしまうなどメンタルが原因で発生していると言われていますね。イップスになると、監督やチームの信頼を失ったり、練習をさせてもらえなくなることもあると聞きます。

　今回は、イップスの原因はメンタルかもしれないけど、メンタルの影響を受けているのは「からだ」ということで、からだの使い方や投げ方の技術不足を改善するトレーニングを行うことで、イップスを改善・予防することができるという内容でした。　実際にトレーニングを行ったのですが、トレーニング後はスムーズに投げれることができました！！

　イップスに悩まれている方、お子さんが野球をしているのでイップスについて聞いてみたい!などご質問があればご相談ください⚾

　理学療法士　幟宏美