今回、たつえクリニック健康教室を開催致しました。

テーマは「これからを健康で長生きするためには」です。

担当は理学療法士　大西広倫　がさせて頂きました。

現在は「人生100年時代」と言われるようになりました。いかに健康で長生きするかがこれからの大きなテーマとなってきます。健康寿命をどう伸ばして行くか、ちょっとした運動、日常生活で身体を動かしていく事が、健康で長生きする秘訣と言うのをお伝えさせて頂きました。

受付スペースで実施しましたが、参加者11名で多くの方々にご参加頂きました。皆さん、熱心に聞いて下さり、話の内容に関してもこれからに活かしたいと言われる方々が多くおられました。

次回は2月の開催予定です！

ご興味のある方はお気軽にお聞き下さい！

理学療法士

大西広倫